ざっくり言うと

  • プレジデントオンラインが2026年6月の食生活記事ベスト1を紹介した
  • 栗原毅氏によると夏の定番「そうめん」は糖質過多で早食いになりやすく肝臓に悪影響とのこと
  • 脂肪肝から10年で糖尿病を発症するリスクがあり年代別の生活改善が重要とされる

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Source: 女子